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Chequeo salud y bienestar

65.00€ IVA incluido

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud «es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Así pues, salud y bienestar van ligados de la mano y resultan imprescindibles para definir nuestra calidad de vida, dependiendo a su vez de factores de nuestro día a día como la alimentación, el ejercicio físico o el descanso, entre otros.

Conocer el estado de determinados parámetros asociados con la salud y el bienestar nos permitirá tomar las medidas necesarias para poder así alcanzar de nuevo el equilibrio y volver a desarrollar nuestras funciones vitales con el máximo rendimiento.

  • Descripción
Descripción

SOBRE LA PRUEBA

El CHEQUEO SALUD Y BIENESTAR realiza una evaluación de parámetros bioquímicos que pueden verse alterados debido a un desajuste en nuestros hábitos de vida y que están relacionados con el metabolismo, el sistema inmunitario, la salud cardiovascular y ósea, además de con otros factores como el estrés o el estado de ánimo. Concretamente, los parámetros que se analizan son los siguientes:

  • Vitamina D
  • Calcio
  • Nivel de estrés
  • Perfil lipídico
  • Selenio
  • Perfil hepático
  • Inflamación
  • Ácidos grasos omega-3
  • Niveles de azúcar

 

Los resultados se presentan en un informe fácil de interpretar que incluye:

  • Información relevante de los parámetros analizados en relación a sus funciones vitales y contribución al estado de salud
  • Interpretación de los resultados en base a los valores de normalidad
  • Recomendaciones dietéticas y de estilo de vida personalizadas en función de tus resultados
  • Listado de alimentos recomendados para ayudarte a mantener los parámetros analizados en un estado óptimo

¿ES ADECUADO PARA MÍ?

El CHEQUEO SALUD Y BIENESTAR está recomendado para:

  • Personas que hayan sufrido recientemente cambios en sus hábitos de vida (alimentación, actividad física, etc.)
  • Personas que estén sometidas a altos niveles de estrés, sientan cansancio o fatiga, y/o alteraciones en el estado de ánimo
  • Personas que deseen conocer algunos aspectos de su estado de salud relacionados con la alimentación y estilo de vida con el fin de emprender medidas personalizadas que le permitan mejorar su grado de bienestar y prevenir alteraciones y/o enfermedades frecuentes de la edad adulta

CONSIDERACIONES PREVIAS

  • Necesario acudir a un centro SYNLAB para realizarse la prueba
  • Para realizar la toma de la muestra es necesario acudir al centro en ayuno de 10 horas mínimo

¿CUÁL ES EL PROCEDIMIENTO?

La prueba requiere de una muestra de sangre por lo que es necesario que acudas a un centro SYNLAB para realizarte la prueba así que ¡sigue los siguientes pasos!

  1. Encuentra tu centro más cercano aquí: CENTROS SYNLAB
  2. Acude al centro el día que prefieras o pide cita PEDIR CITA
  3. El día de tu visita, acude al centro con tu factura impresa o en tu móvil y muestra tu DNI o pasaporte
  4. Tus resultados estarán disponibles en 11 días
  5. Podrás acceder a tus resultados en www.synlab.es   VER INFORME TIPO
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Pedir comida a domicilio, comer fuera de casa, tomar alimentos fritos, procesados, precocinados o bollería industrial, beber alcohol o bebidas azucaradas, consumir poco pescado o alimentos de origen vegetal, así como comer embutidos o carne de forma habitual… Estos son algunos de los hábitos con los que quizá puedas sentirte identi¬ficado en tu día a día y están asociados a un desajuste en los diferentes tipos de grasas que obtenemos de la dieta.

Con frecuencia se asocian las grasas a efectos negativos para la salud. Sin embargo, no todas son perjudiciales, cumpliendo funciones vitales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Conocer el tipo de grasas que consumimos en nuestra dieta es fundamental para detectar un posible desequilibrio, el cual está relacionado con un mayor riesgo a desarrollar enfermedad cardiovascular, depresión, enfermedades neurodegenerativas, cáncer, entre otras enfermedades.

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El vegetarianismo constituye, cada vez con mayor frecuencia, una opción nutricional en los países occidentales. Las dietas vegetarianas son en general ricas en muchos nutrientes beneficiosos para la salud como fibra dietética, magnesio, potasio, vitaminas C y E, ácido fólico, carotenoides, polifenoles y otros fitoquímicos. ELEGIR UNA DIETA VEGETARIANA NO SOLO CONSTITUYE UNA OPCIÓN DIETÉTICA VIABLE, SINO QUE ADEMÁS PUEDE OFRECER BENEFICIOS PARA LA SALUD Sin embargo, como en cualquier otra opción nutricional que excluye grandes grupos de alimentos, el seguimiento estricto de una dieta vegetariana tiene que ser cuidadosamente controlado y, en algunos casos, supervisado por un especialista, previniendo así el déficit de determinados nutrientes que se localizan de forma mayoritaria o exclusiva en alimentos de origen animal.
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Test refuerzo inmunitario

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La importancia de las vitaminas y minerales en nuestro sistema inmunitario

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales para la salud ya que participan en múltiples funciones que contribuyen al correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Por ello, resulta fundamental asegurar su aporte a través de una dieta variada y equilibrada.

En la última década ha crecido el interés por el estudio de las propiedades de los alimentos que van más allá de su valor puramente nutricional. En este sentido, se ha demostrado que el consumo adecuado de vitaminas y minerales resulta esencial para el correcto desarrollo y funcionamiento de la respuesta inmunitaria, ejerciendo un efecto protector frente a la aparición y evolución de determinadas infecciones o enfermedades.

LA RESPUESTA INMUNITARIA DEPENDE DE UN TRABAJO EN EQUIPO, EN EL CUAL LAS VITAMINAS Y MINERALES JUEGAN UN PAPEL IMPRESCINDIBLE

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