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La importancia de las vitaminas y minerales en nuestro sistema inmunitario

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales para la salud ya que participan en múltiples funciones que contribuyen al correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Por ello, resulta fundamental asegurar su aporte a través de una dieta variada y equilibrada.

En la última década ha crecido el interés por el estudio de las propiedades de los alimentos que van más allá de su valor puramente nutricional. En este sentido, se ha demostrado que el consumo adecuado de vitaminas y minerales resulta esencial para el correcto desarrollo y funcionamiento de la respuesta inmunitaria, ejerciendo un efecto protector frente a la aparición y evolución de determinadas infecciones o enfermedades.

LA RESPUESTA INMUNITARIA DEPENDE DE UN TRABAJO EN EQUIPO, EN EL CUAL LAS VITAMINAS Y MINERALES JUEGAN UN PAPEL IMPRESCINDIBLE

  • Descripción
Descripción

SOBRE LA PRUEBA

La prueba evalúa los niveles de las vitaminas y minerales que están más involucrados en la respuesta inmunitaria:

  • Vitamina A: interviene en la regulación del sistema inmunitario y la defensa contra las infecciones
  • Vitamina D: resulta clave en la protección frente a determinadas infecciones virales respiratorias
  • Vitamina E: su acción antioxidante ayuda a mantener la estructura de las barreras epiteliales de la piel y los tejidos. Además, puede favorecer la función de los linfocitos T y contribuir a una mayor resistencia frente a las infecciones respiratorias o algunas enfermedades alérgicas como el asma
  • Vitamina B9: (ácido fólico): es crucial para la replicación de las células inmunitarias
  • Vitamina C: actúa como antioxidante, contribuyendo al mantenimiento de las barreras epiteliales
  • Zinc: resulta fundamental para el desarrollo y la correcta función de las células inmunitarias
  • Selenio: contribuyen a una mejor respuesta frente a algunas infecciones víricas
  • Hierro, ferritina y saturación de transferrina: el hierro participa en la proliferación y la maduración de las células inmunitarias, y, por ello, pueda afectar a la capacidad de respuesta neutralizante ante agentes infecciosos

 

La prueba te permitirá chequear estos nutrientes claves y ayudarte a asegurar un aporte adecuado para fortalecer tus defensas.

Con el TEST REFUERZO IMNUNITARIO obtendrás un informe de resultados en formato electrónico que incluye:

  • Información sobre las vitaminas, los minerales y el sistema inmunitario
  • Interpretación de tus resultados, así como información clave sobre la función que cumplen los marcadores analizados en la respuesta inmunitaria
  • Recomendaciones y consejos prácticos en base a tus resultados, con el fin de prevenir o corregir posibles desajustes y ayudarte a fortalecer tu sistema inmunitario
  • Requerimientos nutricionales y tablas de alimentos, para que puedas seguir una dieta adecuada según tu edad, sexo y/o estado fisiológico (embarazo o lactancia), asegurando el aporte de vitaminas y minerales necesario en tu día a día
  • Información de interés sobre el uso de suplementos y las pérdidas de nutrientes con el procesamiento y cocinado de los alimentos

¿ES ADECUADO PARA MÍ?

El TEST REFUERZO INMUNITARIO está indicado en todas aquellas personas que deseen gestionar proactivamente su salud, y especialmente en aquellas que:

  • Deseen reforzar su sistema inmunitario frente a infecciones
  • Presenten alteraciones intestinales que afecten a la absorción de nutrientes
  • Tomen regularmente inhibidores de la bomba de protones (omeprazol y similares) o que se hayan tratado recientemente con antibióticos
  • Sufran fatiga crónica, dolores de cabeza, musculares y/u óseos
  • Sigan una dieta vegana o vegetariana
  • Sufran estrés o practiquen mucho deporte
  • Tengan infecciones recurrentes y/o con inmunodeficiencia

CONSIDERACIONES PREVIAS

  • Necesario acudir a un centro SYNLAB para realizarse la prueba
  • Para realizar la toma de la muestra es necesario acudir al centro en ayuno de 8 horas mínimo

¿CUÁL ES EL PROCEDIMIENTO?

La prueba requiere de una muestra de sangre por lo que es necesario que acudas a un centro SYNLAB para realizarte la prueba así que ¡sigue los siguientes pasos!

  1. Encuentra tu centro más cercano aquí: CENTROS SYNLAB
  2. Acude al centro el día que prefieras o pide cita PEDIR CITA
  3. El día de tu visita, acude al centro con tu factura impresa o en tu móvil y muestra tu DNI o pasaporte
  4. Tus resultados estarán disponibles en 5 días laborables
  5. Podrás acceder a tus resultados en www.synlab.es   VER INFORME TIPO
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El test de sensibilidad alimentaria A200 evalúa la respuesta del sistema inmune frente a más de 200 alimentos habituales en la dieta mediterránea. De este modo, se puede determinar de manera individual, cuáles son los alimentos que se deben consumir y aquellos que es recomendable reducir, evitar o incluso eliminar de nuestra dieta de forma temporal.

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