Valoración del Estrés
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Grasas alimentarias
Pedir comida a domicilio, comer fuera de casa, tomar alimentos fritos, procesados, precocinados o bollería industrial, beber alcohol o bebidas azucaradas, consumir poco pescado o alimentos de origen vegetal, así como comer embutidos o carne de forma habitual… Estos son algunos de los hábitos con los que quizá puedas sentirte identi¬ficado en tu día a día y están asociados a un desajuste en los diferentes tipos de grasas que obtenemos de la dieta.
Con frecuencia se asocian las grasas a efectos negativos para la salud. Sin embargo, no todas son perjudiciales, cumpliendo funciones vitales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Conocer el tipo de grasas que consumimos en nuestra dieta es fundamental para detectar un posible desequilibrio, el cual está relacionado con un mayor riesgo a desarrollar enfermedad cardiovascular, depresión, enfermedades neurodegenerativas, cáncer, entre otras enfermedades.
Alteraciones del Sueño
Chequeo salud y bienestar
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud "es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Así pues, salud y bienestar van ligados de la mano y resultan imprescindibles para definir nuestra calidad de vida, dependiendo a su vez de factores de nuestro día a día como la alimentación, el ejercicio físico o el descanso, entre otros.
Conocer el estado de determinados parámetros asociados con la salud y el bienestar nos permitirá tomar las medidas necesarias para poder así alcanzar de nuevo el equilibrio y volver a desarrollar nuestras funciones vitales con el máximo rendimiento.
myBIOME
Test de envejecimiento saludable
El TEST DE ENVEJECIMIENTO SALUDABLE es la única prueba que analiza simultáneamente tu perfil genético y tu perfil bioquímico permitiéndote conocer los factores que más influyen en tu envejecimiento y descubrir qué medidas y cuidados preventivos seguir con el objetivo de evitar y/o frenar el envejecimiento prematuro.
Con el resultado podrás adaptar tu alimentación y estilo de vida de forma personalizada para controlar tu envejecimiento y prevenir enfermedades de la edad adulta.