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profil végétarien

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Le végétarisme est, de plus en plus souvent, une option nutritionnelle dans les pays occidentaux. Les régimes végétariens sont généralement riches en de nombreux nutriments bénéfiques pour la santé tels que les fibres alimentaires, magnésium, potassium, vitamines C et E, acide folique, caroténoïdes, polyphénols et autres composés phytochimiques.

CHOISIR UN RÉGIME VÉGÉTARIEN N'EST PAS SEULEMENT UNE OPTION ALIMENTAIRE VIABLE, MAIS IL PEUT AUSSI OFFRIR DES AVANTAGES POUR LA SANTÉ

Cependant, comme dans toute autre option nutritionnelle qui exclut de grands groupes d'aliments, le strict respect d'un régime végétarien doit être soigneusement contrôlé et, dans certains cas, supervisé par un spécialiste, évitant ainsi le déficit de certains nutriments qui se trouvent principalement ou exclusivement dans les aliments d'origine animale.

  • Descripción
Descripción

À PROPOS DU TEST

Profil VEGETARIAN analyse les carences nutritionnelles les plus courantes chez les végétariens, permettant d'adapter l'alimentation pour prévenir ou corriger toute altération. Les paramètres analysés sont les suivants:

  • Formule sanguine (globules rouges, hémoglobine, globules blancs, plaquettes, entre autres
  • Hiéro (fer, saturation de la ferritine et de la transferrine)
  • Vitamines B12 et D (vitamine B12, acide méthylmalonique et 25-OH vitamine D)
  • Glucose (hémoglobine glycosylée)
  • profile lipidique (cholestérol total, triglycérides, Cholestérol LDL et cholestérol HDL)
  • les acides gras omega-3 (acide alpha-linolénique (oméga-3 essentiels), indice oméga-3 et ratio arachidonique (NOUS ACHETONS)/eicosapentaenoico (APE))
  • Créatine et protéines (créatinine et protéines totales)
  • Minéraux (football, zinc et yodo)

 

Le test comprend un rapport des résultats au format électronique grâce auquel vous pouvez savoir:

  • Informations utiles sur les marqueurs analysés et le rôle qu'ils jouent dans votre santé
  • Le pourquoi il est important d'évaluer ces marqueurs en suivant un régime végétarien
  • Conseils pratiques et/ou recommandations diététiques personnalisées en fonction de vos résultats, afin de prévenir et/ou de corriger d'éventuelles inadéquations
  • Exigences nutritionnelles et/ou tableau des aliments, pour vous aider à suivre un régime alimentaire adapté à votre âge, sexe et état physiologique (grossesse ou allaitement), assurer l'approvisionnement en nutriments nécessaires dans votre quotidien

EST-CE QUE POUR MOI?

Profil VÉGÉTARIEN peut être fait à tout âge (enfance, adolescence et adultes) et est particulièrement indiqué dans:

  • les végétariens (qui incluent des œufs et/ou des produits laitiers dans leur alimentation) qui souhaitent vérifier que leur alimentation couvre les besoins des nutriments dont l'apport est principalement d'origine animale ou qui sont susceptibles d'être altérés par le suivi de ces régimes
  • Les personnes qui suivent un régime principalement végétarien (dont consommation occasionnelle de viande, poisson ou autres aliments d'origine animale) qui souhaitent gérer leur santé de manière proactive et Assurez-vous que votre alimentation répond aux besoins nutritionnels établi
  • Les gens qui veulent Évaluez votre état nutritionnel avant d’adopter un régime végétarien (qui comprend la consommation d'œufs et/ou de produits laitiers)

 

Il est conseillé de faire le PROFIL VÉGÉTARIEN une fois par an.

CONSIDÉRATIONS PRÉLIMINAIRES

  • Il faut se rendre dans un centre SYNLAB passer le test
  • Pour prélever l'échantillon c'est il faut aller au centre à jeun 10 heures minimales

QUELLE EST LA PROCÉDURE?

Le test nécessite un échantillon de sang, donc Vous devez vous rendre dans un centre SYNLAB pour passer le test alors suivez les prochaines étapes!

  1. Trouvez ici votre centre le plus proche:CENTRES SYNLAB
  2. aller au centre le jour que tu préfères les citations de pide DEMANDER UN RENDEZ-VOUS
  3. le jour de votre visite, allez au centre avec votre facture imprimée ou sur votre mobile et montre ton DNI ou passeport
  4. Vos résultats seront disponibles dans 3 semaines
  5. Vous pourrez accéder à votre résulte en www.synlab.es VOIR RAPPORT DE TYPE
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