Évaluation du stress
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Bilan santé et bien-être
Selon l'Organisation mondiale de la santé (SGD), la santé "est un état de bien-être physique complet, mental et social, et pas seulement l'absence de conditions ou de maladies". Donc, Santé et bien-être vont de pair et sont essentiels pour définir notre qualité de vie, en fonction à son tour de facteurs de notre quotidien tels que la nourriture, exercice physique ou repos, entre autres.
Connaître l'état de certains paramètres associés à la santé et au bien-être nous permettra de prendre les mesures nécessaires pour pouvoir retrouver l'équilibre et redévelopper nos fonctions vitales avec un maximum de performance.
Profil cardiovasculaire
cardiopathie (MCV) C'est la principale cause de décès et d'hospitalisation dans la population espagnole. Le risque cardiovasculaire est défini comme la probabilité de subir un événement cardiovasculaire dans la prochaine 10 années. Cette probabilité est déterminée par un certain nombre de facteurs de risque.. Alors, plus le nombre de facteurs de risque est élevé, probabilité accrue de développer un événement cardiovasculaire.
Les facteurs de risque sont classés en deux types:-
facteurs modifiables: le tabac, de l'alcool, mode de vie sédentaire, mauvaise alimentation, taux de cholestérol élevé, hypertension, obésité abdominale, diabète sucré, stresser, etc.
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Facteurs non modifiables: âge, sexe, antécédents familiaux, et facteurs génétiques prédisposants.
La plupart des cas de MCV sont étroitement liés aux habitudes de vie et aux facteurs biochimiques modifiables.
Test de chlamydia et de gonorrhée pour hommes – Détection précoce
La chlamydia et la gonorrhée sont deux des infections sexuellement transmissibles (C'EST) plus commun, surtout dans la population jeune, bien qu'ils puissent être contractés par toute personne ayant des rapports vaginaux, anal ou oral avec ou sans protection (dans une plus grande mesure). Ceux-ci peuvent être asymptomatiques et, de ne pas être traité, peut développer de graves complications à long terme, mettre en évidence l'impact sur la santé sexuelle et reproductive (infertilité, maladie inflammatoire pelvienne, complications de la grossesse, transmission materno-fœtale…), risque accru d'infection par le VIH, entre autres.
Pour cette raison, réalisation d'une étude pour le la détection précoce de ces infections est indispensable pour appliquer le traitement adapté et éviter ces complications, ainsi que pour prévenir de nouvelles infections.
Perturbations de sommeil
graisses alimentaires
commander de la nourriture à la maison, aller au restaurant, manger des aliments frits, traité, pâtisseries précuites ou industrielles, boire de l'alcool ou des boissons sucrées, consommer peu de poisson ou d'aliments à base de plantes, ainsi que manger des saucisses ou de la viande de façon régulière... Ce sont quelques-unes des habitudes avec lesquelles vous pouvez vous sentir identifié dans votre quotidien et qui sont associées à une inadéquation des différents types de graisses que nous obtenons de l'alimentation.
Les graisses sont souvent associées à des effets négatifs sur la santé. Cependant, tous ne sont pas nocifs, remplir des fonctions vitales pour le bon fonctionnement de notre corps. Connaître le type de graisses que nous consommons dans notre alimentation est essentiel pour détecter un éventuel déséquilibre, qui est associé à un risque accru de développer une maladie cardiovasculaire, une dépression, maladies neurodégénératives, cancer, entre autres maladies.