Évaluation du stress
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Profil végétalien
Le véganisme constitue, de plus en plus souvent, une option nutritionnelle dans les pays occidentaux. Les régimes végétaliens sont généralement riches en de nombreux nutriments bénéfiques pour la santé tels que les fibres alimentaires, magnésium, potassium, vitamines C et E, acide folique, caroténoïdes, polyphénols et autres composés phytochimiques.
CHOISIR UN RÉGIME VEGAN N'EST PAS SEULEMENT UNE OPTION ALIMENTAIRE VIABLE, MAIS IL PEUT AUSSI OFFRIR DES AVANTAGES POUR LA SANTÉ
Cependant, comme dans toute autre option nutritionnelle qui exclut de grands groupes d'aliments, le strict respect d'un régime végétalien doit être soigneusement contrôlé et, dans certains cas, supervisé par un spécialiste, évitant ainsi le déficit de certains nutriments qui se trouvent principalement ou exclusivement dans les aliments d'origine animale.
Perturbations de sommeil
Bilan santé et bien-être
Selon l'Organisation mondiale de la santé (SGD), la santé "est un état de bien-être physique complet, mental et social, et pas seulement l'absence de conditions ou de maladies". Donc, Santé et bien-être vont de pair et sont essentiels pour définir notre qualité de vie, en fonction à son tour de facteurs de notre quotidien tels que la nourriture, exercice physique ou repos, entre autres.
Connaître l'état de certains paramètres associés à la santé et au bien-être nous permettra de prendre les mesures nécessaires pour pouvoir retrouver l'équilibre et redévelopper nos fonctions vitales avec un maximum de performance.
Test de vieillissement en bonne santé
Le TEST DE VIEILLISSEMENT SAIN est le seul test qui analyse simultanément votre profil génétique et votre profil biochimique, vous permettant de découvrir les facteurs qui influencent le plus votre vieillissement et de découvrir quelles mesures et soins préventifs suivre pour éviter et/ou ralentir le vieillissement prématuré ..
Avec le résultat, vous pouvez adapter votre alimentation et votre mode de vie de manière personnalisée pour contrôler votre vieillissement et prévenir les maladies de l'âge adulte..
Test de sensibilité alimentaire A200
La sensibilité alimentaire est une réaction de rejet que l’organisme produit lors de l’ingestion de certains composants alimentaires.. Cette réaction immunitaire est due à des altérations de la membrane intestinale., à travers lequel les composants alimentaires sont absorbés et peuvent provoquer divers symptômes tels que des douleurs abdominales, éruption cutanée ou mal de tête, entre autres.
Le test de sensibilité alimentaire A200 évalue la réponse du système immunitaire contre plus de 200 aliments courants dans le régime méditerranéen. De cette façon, peut être déterminé individuellement, quels sont les aliments à consommer et ceux qu'il est conseillé de réduire, éviter ou même supprimer temporairement de notre alimentation.
graisses alimentaires
commander de la nourriture à la maison, aller au restaurant, manger des aliments frits, traité, pâtisseries précuites ou industrielles, boire de l'alcool ou des boissons sucrées, consommer peu de poisson ou d'aliments à base de plantes, ainsi que manger des saucisses ou de la viande de façon régulière... Ce sont quelques-unes des habitudes avec lesquelles vous pouvez vous sentir identifié dans votre quotidien et qui sont associées à une inadéquation des différents types de graisses que nous obtenons de l'alimentation.
Les graisses sont souvent associées à des effets négatifs sur la santé. Cependant, tous ne sont pas nocifs, remplir des fonctions vitales pour le bon fonctionnement de notre corps. Connaître le type de graisses que nous consommons dans notre alimentation est essentiel pour détecter un éventuel déséquilibre, qui est associé à un risque accru de développer une maladie cardiovasculaire, une dépression, maladies neurodégénératives, cancer, entre autres maladies.
